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 Stay Vital - Fit und gesund sein

 

Gesundheit und fit sein sind das größte Gut der Menschen. Besonders wertvoll wird es gepaart mit Vitalität.


 
 

Sie fragen sich auch wie Se solange wie möglich bis ins hohe Alter vital bleiben? Die meisten Ratschläge beginnen mit gesunder Nahrung, reduziertem oder keinem Alkoholkonsum, Verzicht auf Zigaretten Bewegung an frischer Luft. Hören mag man das meistens nicht. Ist doch fast jeder von uns dem einen oder anderen Laster verfallen.


 
 

Zum Erhalt von Vitalität kommt eine entscheidende Komponente hinzu. Das Vergnügen am Leben zu sein, das sich Wohlfühlen im eigenen Körper, die Ausgelichenheit der Seele. All das sind Komponenten die einen dazu veranlassen sich vital zu fühlen. Ohne dies Komponenten fehlt dem Leben die Kraft.


 
 

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